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自由少女性别管眼镜妹伺候干爹舒服 天然“消食片”是它,家里常备好吃又好做,孩子吃易消化吃饭香

发布时间:2020-06-17       点击数:106

豆腐皮金针菇卷

5.加入适量生抽

2.平底锅中加入适量油,把穿好的金针菇平铺在锅里

3.撒入适量蒜米

7.也可以把蚝油倒在碗中,加一点点水后倒在锅内

配料:

1、就是要看颜色了,我们在挑选金针菇的时候,都知道金针菇的颜色是非常的纯,如果我们看上去金针菇的颜色是非常的不亮的话。那我们一定要拒绝购买哦!这种金针菇肯定是新鲜的,或者看金针菇是非常的焉,那我肯定是剩的金针菇了自由少女性别管眼镜妹伺候干爹舒服,我们只要看金针菇的颜色是柔和的就可以了。2、就是看菇帽了自由少女性别管眼镜妹伺候干爹舒服,新鲜的金针菇自由少女性别管眼镜妹伺候干爹舒服,菇帽是根本不会裂开的,而且,菇帽基本上都是半球形的,根本就不会张开。如果你见到的这种金针菇可以购买哦!相反的,如果菇帽裂开,那么很遗憾,那种金针菇千万不要买了。肯定是不新鲜的。

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原标题:天然“消食片”是它,家里常备好吃又好做,孩子吃易消化吃饭香

小孩子吃饭的时候非常不注意,有时候非常挑食让家长头痛,但是家里一旦做上一些孩子爱吃的菜,比如烧鸡,糖醋排骨,水煮牛肉之类的菜时,孩子又毫无自制力的容易吃多。为了防止孩子吃多,最好让孩子在饭前喝上一碗汤。能够增加饱腹感,还能促进营养吸收。天然“消食片”是它,家里常备好吃又好做,孩子吃易消化吃饭香!为大家分享的这道菜就是豆腐金针菇,金针菇是世界上著名的食用菌之一。它含有丰富的营养物质,常吃具有清理肠胃,帮助消化的作用。来看看小编做的金针菇豆腐皮吧,非常简单美味!

6.加入少许蚝油

4.一面煎至后翻面,每一面都煎一下

烹饪小贴士:

8.最后撒入一层烧烤料即可出锅

豆腐皮 50克、金针菇 100克、花生油 10毫升、蒜 5克、生抽 5毫升、蚝油 5毫升、烧烤料 5克

烹饪步骤:

1.金针菇清洗干净,把底部切掉后撕成小朵

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