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自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈 女明星被老板骂丑,回击“职场PUA”,Yamy们你的人生只有你说了算!

发布时间:2020-07-24       点击数:146

一面打击你,一面又控制你,让你整日活在自我怀疑中。最后彻底沦为“工具人”,丧失勇气和自信。无论是对于你的能力、外观还是审美,都可能进行抨击。

心理学上有个概念,叫“自我价值感”。指的是个体看重自己,认为自己有足够的魅力吸引别人注意,并且在周围人心中有良好的评价时所产生的积极情感体验。

其实这样的经历在我们的身边并不是少数案例,根据智联招聘近日发布的《2020年白领生活状况调研报告》,63.65%的受访者表示经历过职场PUA。

4. 存钱

2. 了解自己的价值

2. 制造焦虑,美化压榨

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在yamy曝光之后,圈内非常多艺人相继发声。

像《致命女人》里的刘玉玲一样,存一笔“fuck money”,如果遇到强迫、威胁,也可以毫无后顾之忧地说走就走。

远离「单一标准」的评价与审判,以更舒展、更自然的姿态自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,自在地以自己的节奏生活在这个世界上。

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不断对下属的工作能力进行否定自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,以此摧毁对方的信心自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,摧毁自尊自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,让其丧失独立思考能力自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,从而任其摆布。

职场PUA的典型套路:

老板和员工自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,人格上是平等的

竞争激烈、工作强度大的商业服务行业和金融更是以超七成的高比例成为职场PUA的重灾区。

从她发的微博中我们可以知道自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,Yamy提到虽然在网上总被人说“丑”、“年纪大”自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,但是她都会用作品说话来肯定自己。

工作当然是有意义的自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,但并不是放大焦虑后的工作才有意义。

职场pua自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈, 简单来说就是上位对下位进行心理上的欺骗、操控、打压。

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一时之间自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,职场PUA话题引起了广大网友、媒体的关注。

而如果长期经历这样的“压榨”自由少女性别管小林的丝袜美腿妈妈,是会对我们的正常心理造成不可挽回的精神伤害。

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但这些底气,被一份 开会录音击垮了。

1. 不断通过否定,人身攻击,来实施精神打压。

这也是我们应对职场PUA最好的方法:

如果发现自己走不出来了,不要自己一个人默默承受,学会找到属于自己的、安全独立的空间。找到自己熟悉的朋友、家人,慢慢找回往日美好的感觉,相信一切都会过去。

除此之外,还有安排不合理工作内容、不停地拿你跟其他同事做比较,制造心理落差等等形式,都是职场PUA惯用套路。

学会通过周围的人的反馈,来建立自己的价值坐标和体系,一旦清楚了自己的定位,等于在职场上安插了「视野」,看透套路,夺回职场上的主动权。

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7月21日,前火箭少女成员Yamy公开了一段经纪公司会议的录音,这条话题迅速冲上微博热搜第一。

一味对不合理要求无条件服从和包容,也许会进一步提高老板对你的标准和要求。要学会对不合理要求说不,即便这个要求是老板或领导提出的。

3. 建立职场边界感

1. 坚定信念,别人并不是评判你能力和价值的唯一标准。

通过不断暗示员工社会竞争大、生活成本高,制造和放大焦虑,使员工不得不接受各种美化后被压榨的条件,并试图把这种压迫和不合理粉饰成员工自身的奋斗与热爱,让其认为自己的辛苦劳动是有价值的。

当觉得自己被职场欺凌了,最简单的办法就是:离开。 远离欺凌,不但要离开工作和欺凌者,还要切断和欺凌环境的一切交流。

编辑 霹雳 版式 商子屹

要相信我们每个人都是独一无二的存在,坚持做自己,自信的人儿最美丽。

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